Hopp til hovedinnholdet
RBUP Øst og Sør

Publisert 27. oktober 2026

Lek som bygger hjernen

Fra barnet vokser inne i magen og til det er to år, skjer det mye i hjernen. Den vokser i rekordfart og danner rundt én million nye forbindelser hvert eneste sekund. Når barnet er rundt to år, er hjernen cirka 80 prosent av størrelsen til en voksen hjerne. Alt barnet opplever i denne tiden er med på å forme hvordan hjernen bygges opp, og lek er en av de viktigste måtene barnet lærer på.

RBUP Øst og Sør har laget en enkel lekeveileder for foreldre og barn i alderen 0–2 år. Veilederen gir innsikt i hva som skjer i barnets utvikling gjennom de første leveårene, og inneholder konkrete forslag til lek som kan støtte god hjerneutvikling.

Denne veilederen er én av mange kostnadsfrie ressurser du finner på rbup.no som støtter foreldre og fagpersoner i arbeidet med barns utvikling og psykiske helse.

Les mer her.

Spedbarn med illustrasjoner av lek og utvikling rundt seg.
Bilde fra RBUP